窗戶貼隔熱膜 直接降6度

1。我們在下午1點來到徐先生家中，通過測試，室內的window film溫度為33℃，

2。安裝師傅先測量窗戶的面積大小，再清洗需要貼的玻璃。根據玻璃的大小裁剪玻璃膜，之後，師傅熟練的將膜貼好，整個過程只用的1個小時不到。

3。接下來等待測試貼膜後的室內溫度，大約2個多小時以後，在同樣的地方測試，驚奇的發現室內的溫度降到了27℃，在場的徐先生直呼叫好。

貼完膜後，不僅室內的光線變得柔和，讓室溫降低5℃以上。兒子在房間不開空調也沒覺得很熱，對玻璃貼膜服務很滿意。

隔熱保溫：玻璃貼膜通過阻擋紅外熱量的傳導和輻射，能阻隔多達81%的太陽能進入室內。

防紫外線：玻璃貼膜可阻隔將近99％的有害紫外線，給客戶提供放心的保護。

隔熱紙節省能耗：可顯著降低建築物空凋能耗，通常可節省能源20%~30%。

安全防爆：提高玻璃安全性能，玻璃破碎時，不會產生碎片飛濺，使可能的危害降低到最小。

窗貼隔熱膜光線柔和護雙眼

   一到夏天，福州江濱西大道的張先V-kool隔熱紙生 就開始發愁。原來張先生年過古稀的老母親，患有嚴重的白內障，一見到陽光就會流淚，尤其不能到西曬的廚房，刺眼的光線，老人一見就覺得眩暈。可前不久，他 們到親戚家做客，面對刺眼陽光從窗戶傾瀉而下，老母親的眼病竟沒犯。張先生仔細一看才發現，是窗戶貼了隔熱膜，才讓陽光“進”不來。

   回隔熱紙家後，張先生立即登錄海都便民網訂購了隔熱膜。半個小時後，師傅上門測量尺寸，次日就帶著專業工具和防曬膜，給每個房間的玻璃穿上了“防曬衣”。

   很快，室內的光線就變得柔和了，白天也不怕拉開窗簾了，老母親也喜歡到廚房做飯炒菜了，看著老母親開心的笑容，張先生由衷地開心。

   海都便民推出的品牌隔熱膜，采用美國原裝進口聚乙烯基材，能阻隔81%太陽光和98%以上的紫外線，不起泡不發皺，既不阻擋視線，又能起到防偷窺效果。

玻璃隔熱膜，給家居塗上一層“防曬霜”

   炎炎夏日，陽光無情地將熱量和紫v-koo外線照進家裡，長時間暴曬的家具、地板等設施容易褪色甚至變形。如今，一種玻璃隔熱膜悄然流行，只要貼在房子的玻璃門窗上，就能起到阻隔紫外線、阻擋熱量進入室內的作用。

   隔熱膜隔絕紫外線的同時，會不會也擋住了可見光，影響室內采光？隔熱膜的粘膠是否含有對人體有害的物質，是否環保？隔熱膜產品太貴了，我用窗簾也可以代替吧？隔熱紙日前，針對消費者提出的各種質疑，美國強生玻璃膜湖南總代理技術顧問王秋平一一做了回答。
　　
　　我們常常高估窗簾的作用，覺得家中只要有窗簾就可以了，殊不汽車隔熱紙知 時間長了，窗簾會逐漸變色，布料密度會變稀疏，易壞。相比玻璃隔熱膜來說，窗簾不能有效隔熱，只能遮光。其次，拉上窗簾後，室內亮度的降低非常明顯。不少 家庭在窗簾上的開支都有數千元，如果在向陽的窗戶貼上隔熱膜，開支並不會比安裝窗簾大。當然，隔熱膜並不能完全代替窗簾，但兩者能形成很好的互補。
　　
　　關於環保問題，王秋平說，有些用戶會選擇一些便宜、質量沒有保證的隔熱膜產品。在貼膜時，卻發現有黃色、綠色的液體滴出來，並散發出刺鼻的氣大樓隔熱紙味。劣質粘膠本來就含有有害物質，有色液體其實是貼膜染色層脫落形成的，釋放出的刺鼻氣味可能是有害的揮發性有機物。隔熱膜的粘膠常常會被忽視，但這卻是分辨一款隔熱膜好壞的關鍵。
　　
　　目前市面上的隔熱窗膜，數量和樣式繁多，但質量參差不齊，那些質量不過關的膜在長時間暴曬後容易失去隔熱效果，所以市民在選購玻璃膜時一定要認真識別，切忌貪便宜，應盡量選購大品牌的產品。大品牌的產品整體質量有嚴格把控，也有相關的質量認證。
　　
　　玻璃隔熱膜好似家居隱形的“防曬霜”，同時還能起到保護隱私的作用。

貼隔熱膜 給西曬窗穿“防曬衣”

初夏，榕城氣溫已躥得老高，您是否正大樓隔熱紙為西曬困擾？別愁，海都便民隔熱膜能輕松幫您阻隔熱量，讓您的西曬煩惱一掃而光。

　　家住福州五四北的周先生，兒子剛滿周歲。這幾日，福州的氣溫超過30℃，小寶貝的嬰兒房朝西，呆在室內猶如蒸桑拿。小寶貝一到下午就哭著不睡覺，空調又不敢開低了，周先生一家人急壞了。

　　“前段時間，看見鄰居預訂了海都便民網的玻璃貼膜，聽隔熱紙說隔熱效果很不錯，還能省下一大筆空調費。”周先生和老婆商量著，汽車隔熱紙也上網訂購了一番。

v-koo　　師傅很快上門量了尺寸，次日便帶著專業工具和貼膜，給周先生家西曬的飄窗穿上了“防曬衣”。出乎周先生意料的是，貼完隔熱膜，室內的光線馬上就柔和了下來，一小會兒後，溫度也降了不少。看著小寶貝很快入睡，周先生不禁V-kool隔熱紙松了一口氣。

　　海都便民推出的隔熱膜能過濾80%帶熱量的紅外線和98%以上的紫外線，不用擔心隔熱膜會起泡發window film皺，也不用擔心視線問題。

塗一塗 抹一抹 普通玻璃就隔熱

  在玻璃板上滴上幾滴，用布塗抹均勻以後汽車隔熱紙，原本普通的玻璃板竟然具備了隔熱的功能。昨天在會展中心1號館，體驗了隔熱紙一把納米新材料的神奇之處。

　　 在綠光的展台，專門布置了一個體驗區，參觀者可以直接動手將被稱為“玻璃白金水”的納米塗料塗抹在普通的玻璃板上，將普通玻璃變成隔熱玻璃。為了體現玻璃的隔熱效果，用於體驗的玻璃板被一分為二，只有一半用於塗抹“玻璃白金水”。在工作人員的指導下，在短短的1分鐘內，就完成了一塊隔熱玻璃的制作。制作完成以後，工作人員將玻璃板放置在一個燈箱內，兩個燈泡同時照射玻璃板的兩邊，伸手試了試，塗抹了“玻璃白金水”的一邊明顯比沒有塗抹的另一邊溫度要低很多。綠光的工作人員表示，通過這種納米塗料，任何普通的玻璃在經過簡單的施工以後，都可以成為隔熱玻璃，這種塗料無毒無害，並且不影響玻璃的視覺效果，如果家庭使用的話，可以讓窗簾光榮下崗了。此外，這種塗料還可以用於汽車玻璃以取代目前常見的隔熱貼膜。

　　 除了隔熱防輻射的“玻璃白金水”，該展台還展示了用於解決光污染的塗膜。據了解，這也是一種納米新材料，只要塗抹在目前常用的大樓玻璃外牆上，就可以降低幕牆玻璃的鏡面反射率，解決玻璃反射、眩光等光污染問題，同時保持玻璃的透光率大樓隔熱紙和透明性。目前，這種塗抹已經用於解決景秀小學和高級中學所遭受的光污染問題。

　　 此外，該展台還展示了帶有磁性底漆，塗抹在牆上，就可以讓牆面充滿磁性，吸附住一定重量的金屬；還有一種防水隔熱塗料，現場展示中，v-koo一個紙盒在塗抹了這V-kool隔熱紙種塗料以後，成了一個小水缸。

玻璃貼膜：節能隔熱抗外力

　隨著全球氣候變暖的影響，隔熱、環隔熱紙保的玻璃貼膜得到了更多人的認可。玻璃貼膜因具有隔紫外線、防爆、隔熱節能、保護隱私、耐用等優點和環保功效，在環保節能方面，玻璃貼膜行業占據著巨大的市場份額，隨著全民節能意識的日益高漲，催熱了整個玻璃貼膜市場，也使之成為了歐美發達國家廣泛采用的節能產品。

　　據相關調查顯示，在美國建築玻璃貼膜普及率已超過90%，澳大利亞、新西蘭等國建築汽車隔熱紙玻璃貼膜普及率也都在75%以上；在亞洲地區，建築貼膜應用最廣泛的是日本、韓國和新加坡等大樓隔熱紙經濟發達的國家，普及率高達85％以上。

　　性能優越應用廣

　　通過對膜的性能研究發現，聚酯膜不僅可作透明介質，更具有吸收和逆輻射長波紅外線的能力。經過反復試驗，膜的材料、結構有了大的改變，提高了膜的“保溫性”，也就產生了“低輻射膜”Low-E膜。

　　聚酯膜最基本構成——聚酯基片（PET），它的一面鍍有防劃傷層，另一面是安裝膠層及保護膜。施工安裝時，將保護膜揭去，露出膠層的一面貼於玻璃內表面（如果是特別設計用於外貼的膜，則貼與玻璃外表面）。而這種聚酯基片是一種耐久性強、堅固、高韌性、耐潮、耐高、低溫性均佳的材料，經本體染色、金屬化鍍層、磁控濺射、夾層合成等多種工藝處理，成為具有不同物性的膜，以適應於商業大樓、住宅、商店櫥窗、銀行櫃台、汽車或船舶等不同場所的需要。

　　建築用玻璃貼膜主要分為兩大系列：建築節能膜和安全膜。主要品種有：本體染色膜、熱反射隔熱膜、低反射隔熱膜、高透光磁控濺射膜、低輻射（Low-E）膜、博物館及檔案館專用膜、磨砂及半透明裝飾膜、透明安全膜等。其四大基本特性：隔熱節能，抗紫外線，美觀舒適，安全防爆。玻璃貼膜在建築工業中可以被稱為“兩棲”產品，它既可用於舊樓翻新，也可用於新建大樓。

　　節能功能獲青睞

　　根據建設部與我國建材產業權威部門統計資料顯示：我國公共建築總面積已經超過45億平方米，其中絕大部分都屬於高能耗建築。在全球能源日益緊張之際，為緩解經濟發展帶來的能源壓力，國家正全面普及推廣節能建材，加上蒸蒸日上的房地產開發市場，我國建築玻璃貼膜市場最少潛藏著上千億元的利潤空間。因此，功能建築玻璃膜正日益受到廣泛的推廣和應用，其中功能獨特且技術領先的建築玻璃貼膜尤其受到市場青睞。

　　據業內人士介紹，節能安全玻璃膜的發展前景十分樂觀。16平方米居室內玻璃貼膜後，24小時可節電0。24千瓦時。可見玻璃貼膜的節能效果是相當可觀的，隨著經濟持續快速發展，玻璃安全膜的應用在我國必將越來越廣泛。

　　目前全球玻璃安全膜知名品牌約有十幾個，在中國也有眾多個品牌。許多其他領域的知名品牌如“日立”、“漢高”、“柯達”、“威固”等都被注冊成玻璃安全膜的商標，與此同時並出現了“納米膜”、“合金微粒子膜”、“貴金屬膜”以及“航空專用貼膜”、汽車玻璃安全膜等。

　　新加坡威固國際向我國推出新型建築玻璃用膜IQue產品。這種玻璃膜能減少50%以上的太陽能射入室內。據介紹說，IQuv-kooe產品能夠對降低建築能耗發揮很大的作用。對於一套100平方米的透明玻璃陽光房，采用IQue產品後，每年可節約1。06萬千瓦時電耗，或減V-kool隔熱紙少9500千克二氧化碳排放。

　　抗外力衝擊能力強

　　安全膜的主要功能是抗window film外力衝擊，最低必須達到3毫米厚度的玻璃才能抵御意外交通事故或者意外飛濺物的衝擊。在具體測試中，以重為1。5公斤的實心鋼球在1。5米高度自由落體不能擊穿玻璃為准，這個門檻分級也符合美國的安全玻璃標准分級。安全膜因為所具有的抗強衝擊力以及由裡往外的單向防護功能，使其具有直接產業意義。

　　用於汽車的玻璃安全膜首先要充分考慮到玻璃的透光性。因為前擋玻璃普遍使用的是夾層玻璃，其透光率一般在75%~80%之間。我國《機動車運行安全技術條件》規定，“前擋風玻璃的可見光透射率不允許小於70%”，要做到這一點，只有使薄膜的透光率達到93。4%才能符合相關要求。目前全球僅ACE福瑞安全膜能達到這個透光率。

台中特產：太陽餅

　旅外的台中游子，砌一杯茶品嘗飲用時，嘴角台中美食推薦上更也不時懷念著那一塊皮薄微黃、一口咬下卻充滿麥芽香甜太陽餅。

　　曾幾何時，台中的太陽餅店愈開愈多，但是質量及口感卻是每況愈下；曾幾何時，在台中市中港路、中清路的路段上擁有數百家號稱“太陽堂”的餅店，卻找不到一塊餅來填補小時候的回憶；更曾幾何時，台中市擁有數百家叫“太陽堂”的店，卻難喚回一塊屬於記憶中的太陽餅。

　　從初創、興盛到良莠不齊，台中美食從制餅的技術改良到商業利益爭奪，從清代的文人雅士到如今的普羅大眾，餅依然只是一塊餅，制作上的用心與否，決定了這塊餅是不是太陽餅。一個向日葵的符號，一塊香甜的太陽餅，人世間的紛紛擾擾、是非善惡，無損於餅留給人們的美好記憶，歷史總須還給歷史，但是對於太陽餅，自然是還給喜歡它獨特風味的人們。

　　認識太陽餅的吃法

　　好的太陽餅層次很多，因此餅具有彈性，要辨別餅的好壞，可先用手指捏住試試彈性，因太陽餅為甜食，吃餅前先喝口茶，保持口腔清爽，然後吃一口餅，用舌尖輕輕舔著餅自然在口中即能融化。

　　林祺海先生說其義父、義兄授其太陽餅制作技術前，每日要求他必需品嘗數十片太陽餅，以了解太陽餅的精髓。早期太陽餅除為飯後茶點，更是早餐泡牛奶食用的佳品。林祺海先生更告知我們，太陽餅配合杏仁茶，面茶食用，或泡於熱咖啡中口味更佳、更獨特。

　太陽餅是一種源起於台灣台中市的點心，又被稱做酥餅，是一種甜餡薄餅，為台中的名產之一，通常是盒裝作為特產禮物，消費者在知名的店家購買往往須先事先預訂，並在現場大排長龍領取。但除了在這些知名店家購買外，在台中地區車站的特產店也可以買到太陽餅。

太陽餅的形狀近似圓形，沒有固定的大小，早期制作的比較大，人們食用前多會均分成四塊，而近年來則有較小的太陽餅出現，以方便拿取食用。太陽餅的餅皮易碎，食用時容易掉落。其包裝外盒也頗具特色，最早是由顏水龍先生所設計的向日葵圖案構成。

台中優質太陽餅 傳統創新美味再出發

  午後，經過自由路傳來陣陣烘焙香味，太陽餅店招牌琳琅滿目的自台中美食由路商圈，各家打著“正老店”的招牌，各自獨特的口味，讓消費者選擇性甚多。與台中市畫上等號的太陽餅聞名遐邇，但在2013年5月太陽堂餅店突然宣布歇業的消息震撼了大家，經營了一甲子的“太陽堂餅店”也是部分消費者記憶中的無可取代的幸福味道。

  為了文化傳承的必要及歲月情感、共同記憶的延續，捍衛台中美食的使命感，在多方的努力之下，在2012年8月太陽堂老師傅們攜手共創“新太陽堂餅店”，讓老店香火可以再傳承下去。

  太陽堂老師傅遵循傳統做法，堅持每天現炸太陽餅所需的油品，采用頂級的麥芽糖和特級砂糖等食材，在餅皮的制作更是嚴謹把關，減少食用時酥皮掉落情形。每一塊餅都是老師傅純手工制作台中美食推薦，各個飽滿而松軟、香甜而不膩的古早味。

  在新太陽堂開幕後，經營理念更扣緊與在地的連結性，更注重與在地商圈的結合，透過專業人員的訓練，提供店家所在的自由商圈相關的導覽服務，門市人員是商圈內最佳的導覽人員，讓消費者前往店內購物後，更能直接取得在地商圈的旅游資訊，包含鄰近的電子街、繼光街等商圈的旅游資訊都能夠在此店家內一次取得！

  太陽餅店不僅賣餅，同時提供了更多元化的導覽資訊功能，讓游客進入店內消費後，更加了解鄰近吃、喝、玩、樂等相關旅游資訊，提供商圈導覽貼心服務也提高了商圈購物環境友善程度。

智能隱形防護網與傳統防盜窗相比具有以下特點

1．安全—保護小孩在陽台和窗沿等處嬉戲安全，並可防止高隱形鐵窗空墜物。

2．防盜---與智能報警系統連接，一旦被破壞可立即現場報警阻嚇並同時電話通知物業保安與家人。

3．防火---人性化設計，如遇火警等緊急情況，3-5秒可拆除。

4．隱形---采用特制不鏽鋼絲，隱藏施工，不阻礙視野和陽光照射，不影響建築風格，鋼絲間距5cm。

5．可靠—采用超厚鋁合金軌道及專門的防盜螺絲更安全可靠

6．先進---特制不鏽鋼絲，拉力更大，不易生繡，壽命長達20年

　功能優點：
1。 【美觀】不會有傳統防護網的囚籠的感覺，相反，它會成為您窗外的靚麗風景；

2。 【防護】 鋼絲整體承重達110多公斤，就像請了一位安全衛士，為您時刻照料孩子的安全

3。 【防盜】鋼絲被剪斷時會發出120分貝的叫聲，同時配有自動報警系統，讓那些想靠近您的梁上君子如驚弓之鳥，避之不及。

4。 【預防】防止陽台衣物花盆掉落造成意外傷害

防幼童墜樓！ 裝隱形鐵窗更放心

  為了防止小朋友再發生墜樓意外，許隱形鐵窗多家庭開始裝上隱形鐵窗，作為家庭的安全防護網。這種鐵窗雖然只有細細的幾根鐵絲，但是非常牢固，家長忙碌沒辦法時刻盯著小朋友，有這種防護網，讓家長放心不少。 一歲的之之，不穩的小腳ㄚ，走在平台，晃呀晃，偶爾還到窗邊拍打玻璃，轉過身來，更是跟狗狗們玩得起勁，卻讓媽媽看得膽顫心驚。才剛會走路的小朋友，亂爬亂跑，卻也讓意外常常發生。 監視器畫面中，心慌地阿嬤脫下安全帽，直奔騎樓，因為一時疏忽，5歲的孫子從8樓摔落地面；6歲的小男童也是在家玩耍，靠在紗窗邊，卻不慎跌落。墜樓意外頻傳，也讓家長，不得不為家裡多設一道防護。 打開窗戶，一條條細長的鐵絲，這可是小朋友的救命窗。硬撐開來，也只有一只手臂的寬度，就算小朋友再跑出大人的眼皮底下，也可以安心。誰都希望家是最堅固的堡壘，而不會因為墜樓流淚。

  大中城市都要求新建樓盤不允許安裝傳統防盜欄，因傳統防盜欄影響市容景觀及阻礙逃生，且傳統防盜欄幾年後會生鏽，怕掉落傷及過往行人，發生火災時阻礙逃生，救火，鏽水影響建築表面，影響建築景觀更甚。而不鏽鋼防盜窗同樣影響城市景觀，牢獄感明顯，遮擋室內彩光，也不允許安裝於陽台上。

  智能隱形防護防盜網具有斷線報警功能，當有小偷非法剪斷鋼絲，現場立即鳴響尖叫警報，斷線探測器同時會發射紅外信號到報警主機，通過家中座機電話自動撥打業主提前預設的物業保安中心電話、業主及家人手機、座機電話或小靈通、當地派出所值班電話報警，可以迅速趕到現場抓獲來犯之人。


  智能隱形防護防盜網永不生鏽，又不影響城市景觀，是傳統防盜欄的最佳替代品，極大的增強了居家安全，家中淘氣的小孩可放心在陽台、窗戶邊玩耍，無需擔心家中財產受到非法侵犯，火警時容易快速逃生。而且本產品安裝後非常美觀，家中多了一道風景線，讓人心情暢快。


　智能隱形防護防盜網可與無線報警系統完美結合，為您打造一個安全、放心、完美的家。

　當您在外工作忙碌時，心中一定牽掛著您的孩子和家庭，她們的安全是您最大的掛牽。越來越多的幼兒墜樓慘劇，日漸猖獗的入室盜竊活動，時時占據著您的腦海，困擾著您的心，怎麼樣來保證您和家人的生命財產安全?是我們思考關注的問題，安康隱形防護網，采用進口304不鏽鋼鋼絲，美觀。大方。精工制造。

女人失眠的治療方法有哪些 教你如何獲得優質睡眠

現在越來越多的人的睡眠質量嚴重下降，有治療失眠的是因為受到工作學習壓力的影響，有的是因為夜晚的聚會等活動相對較多。而失眠是其中的最主要的一種，通常表現有入睡難，入睡後睡眠不實、易醒、早醒，在第二天起來時容易感到疲憊，昏昏欲睡。

不少女性長期處於失眠的狀態，而導致這樣的現像出現的原因有哪些呢？受到失眠困擾的你不妨來了解一下失眠的原因。

1、身體因素。受到身體因素的影響，軀體疾病和服用藥物等都可能會導失眠致睡眠受到影響。比如消化不良、頭痛、背痛、關節炎等病痛會讓身體感到難受，從而會影響睡眠。而如果服用了某些影響中樞神經的藥物也會出現失眠，睡眠質量變差的情況。

2、精神因素。現在越來越多的人失眠是因為精神因素的影響，比如繁忙的工作導致工作壓力過大，過於精神憂慮，又或者受到某件事的影響而出現痔瘡緊張、焦慮或者是悲傷、抑郁、生氣的情緒，這些情況都會影響睡眠，造成失眠。

3、生活方式。有部分人是因為在睡前飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食或晚飯較晚等原因而導致大腦興奮或者是食物尚未消化，又或者是大量吸煙、睡前過度的精神活動。長期晚睡，或者是上床時間不規律，起床時間不規律等都有可能會導致失眠。

失眠的治療方法

1、按摩、梳頭。建議受到失眠困擾的女性能每天按摩太陽穴，百會穴數次，睡前使用保健木梳梳頭5分鐘，能讓心情保持舒暢，排除煩惱。

2、靜心散步10-20分鐘。散步是最好的養生方法，睡前平心靜氣地散步15分鐘，能使血液下流並循環到體表，能加速睡眠，還能在入睡之後讓皮膚得到保養，吸收新鮮氧氣，提高睡眠質量。

3、聽音樂、喝牛奶。睡前聽一聽安靜柔美的音樂也能有利於睡眠。而喝一杯熱牛奶是許多人都知道的促進睡眠的方法，熱牛奶中豐富的鈣質和色胺酸可以放松肌肉，並且含有的兩種催眠物質能利於入睡和解除疲勞。

居家防痔瘡，可常練提肛

“即使通過手術，做了痔塊切割，也有復發的危險。”德州市肛痔瘡腸院長、主任醫師郭延昭介紹，沒有失眠良好的生活習慣，痔瘡隨時會復發。“去年有段時間吃辣吃得多，檢查出長了痔瘡，我想這是小事兒，用點藥就行，結果它反反復復發作，一直沒好，現在還變這麼嚴重。”到就診的患者小王告訴，他的痔瘡反復發作，不僅病情惡化，還引發了肛裂。郭延昭介紹，像小王這樣的患者不在少數，很多嚴重的肛腸疾病就是這樣拖出來的。許多患者在患痔早期不重視、抱有僥幸心理，或者因為怕羞怕痛而拖延治療，不僅嚴重影響了身心健康，還常常引發肛瘺、肛裂、肛周膿腫等各種並發症，甚至危害身體的其它器官。

從防治痔瘡的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如菠菜、芹菜、西瓜，梨、香蕉、蘋果等，一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術後患者宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量；飯吃八分飽，不能暴飲暴食，飢飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

適當運動，注意改變體位，這也是防止痔瘡復發的重要方法。除了做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉——肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、放松肛門。可以站著做，也可坐著做，躺著做，隨時隨地都可做。旁人看不到，自我感覺良好便可。堅持長期做，對預防復發很有好處。長期從事久坐、久站、久蹲工作性質的人，最好在工作的間隙注意休息一會，勞逸結合，動靜適宜。

郭延昭建議，痔瘡患者要養成良好的大便習慣，保持大便通暢。大便秘結、干硬，便時出大力氣，腹壓迅速增高，靜脈叢屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現便血和疼痛。所以，便秘患者上廁所時，切莫過度使勁，應及時服藥清腸通便。此外，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使便溏也會損傷痔瘡。大便時間不宜過長，要改變便時看書讀報的不良習慣。便後最好用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡如廁時坐馬桶，蹲坑姿勢容易誘發痔瘡甚至脫肛。

11個小細節讓您告別失眠

只有足夠的睡眠時間，才能保證第二天精力充失眠沛，充滿干勁。睡眠不足，嚴重影響到正常的工作以及生活狀況。失眠，是最常見的一種失眠障礙。多數人失眠是因為受社會環境的影響，如生活壓力大、工作節奏快、夜生活過頻等。為了保證睡眠，平時應注意以下事項：

1、睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助於入睡，但對於牛奶過敏的人，可以吃個蘋果或吃片面包，效果是一樣的。平日多食用一些可以提高睡眠質量的食物，如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。

2、堅持有規律的作息時間，周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，周日晚上可能就會失眠痔瘡。

3、睡前不要猛吃猛喝。睡前約兩個小時吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因為不斷上廁所會影響睡眠質量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，這些食物也會影響睡眠。

4、睡前遠離咖啡和尼古丁。建議睡前八小時不要喝咖啡。

5、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，有規律的身體鍛煉還能提高夜間睡眠的質量。

6、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。

7、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天睡眠時間嚴格控制在一小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。

8、保持安靜。關掉電視和收音機。

9、要有舒適治療失眠的床，以提供良好的睡眠空間。

10、睡前洗澡。一個熱水澡有助於放松肌肉，可睡得更好。

11、不要依賴安眠藥。服用安眠藥一定要咨詢醫生，建議服用安眠藥不要超過4周。

商務酒店排水管道疏通的方法

  商務酒店的排水管道的設置都比較復雜，但是其技術含量比較彰化通水管高，常年使用也不會發生排水管道阻塞的現像。但是當遇到一些，特別不遵守酒店衛生規定的客人，還是極有可能造成排水管道阻塞的。不過究其原因有：或是頭發掉進去(容易發生在浴缸或者洗臉盆)，或是油污結垢(洗菜盆)，或是東西掉進去堵塞(蹲便器、馬桶，地漏也常見)，或是硬物掉進去堵塞。

  排水管必須經常清理，避免堵塞。最常見的堵塞當然是發生在排水管上，它會引起排水不通或者排水困難。前面已經說過，排水管的堵塞大多數是因為雜物進入排水管內，結成塊而引起而引起排水堵塞。廁所最常見的排水管堵塞，大多是因為有雜物(殘湯剩飯、衛生紙、女性用紙等)進入排水管道，纏繞而成一塊而引起排水堵塞。可用專業的疏通工具疏通管道，工具尖端有鉤並分手動和電動等。一般酒店是有配備清潔部門來完成這些清潔服務的。

一、使用膠皮揣子疏通堵塞方法

  洗滌盆或坐便器堵塞，疏通方法可先用膠皮揣子(上面是木棍，下面是塑料，在一般的五金店可以購買到)在裝水半滿的洗滌盆或坐便器上蓋住排水口，然後短促與快速地用力向下壓幾下，如仍然不通可重復上述方法幾次。為了使膠皮揣子更好地發揮效力，也可以在膠皮揣子的底部塗抹上油脂。通常使用膠皮揣子揣了幾次以後，就能使排水管疏通。

二、使用手動疏通器械疏通坐便器

  但是如果管道堵塞的比較嚴重，可以使用手動疏通器械疏通坐便器，將手動疏通器械插入坐便器內彰化通馬桶，，轉動手柄疏通堵塞。可以打開排水管上的孔眼或窗口，用有鉤的鐵線或長彈簧伸進排水管，設法鉤走雜物使排水恢復暢通。

三、利用排水管上的孔眼或窗口疏通堵塞

1、筒行存水彎彎管堵塞的疏通方法

如洗手盆的存水彎管堵塞，可以用手擰開下面的蓋子，取出裡面的雜物。

2、彎行存水彎管堵塞的疏通方法

彎行存水彎管堵塞的疏通方法是打開洗手盆下面存水彎管的孔眼，將有帶鉤鐵線伸進孔口，設法鉤走雜物。

四、利用自來水的水壓疏通堵塞

除了用上述方法疏通管道外，還可以用一種簡單的方法，這就是利用自來水的水壓，先找一根膠皮管接在水龍頭上，另一端插入堵彰化抽化糞池塞的管道內，在管道口用毛巾堵嚴，開啟水龍頭，用這種簡單的方法有時也可以疏通堵塞的管道。

市民發明馬桶疏通清洗槍 一槍多用獲得國家專利

　馬桶堵塞了怎麼辦?家住晉安區鼓山鎮的程勇發明了馬桶疏通彰化抽肥清洗槍，日前還獲得了國家專利。

　　馬桶堵塞了怎麼辦?家住晉安區鼓山鎮的程勇發明了馬桶疏通清洗槍，日前還獲得了國家專利。

市民發明馬桶疏通清洗槍　一槍多用獲得國家專利

　　程勇發明的馬桶疏通清洗槍由長槍管、電機、開關、離心風葉彰化通馬桶輪、第一齒輪、第二單向軸承、喇叭形套筒等構成。

　　程勇說，馬桶幾乎每個家庭都有，彰化抽化糞池但是馬桶堵塞卻成為市民極為懊惱的事情，請個疏通工人，上門服務費不便宜，若是自己用馬桶吸來疏通，由於馬桶吸的吸力太小，經常弄得一身髒，而且效果不理想。

　　程勇說，這款發明利用離心風葉輪抽風疏通彰化包通馬桶，還能起到清洗馬桶的效果，結構簡單，一槍多用。通過喇叭頭吸住馬桶口，喇叭形套筒與長槍管間設有密封圈，利用風壓就可疏通馬桶，效果比手動抽吸還好，而且不費力。槍形結構方便用戶使用時穩穩拿住，清洗時更加方便，實現了家用工具的半自動化。

義務通管道溫暖居民心

清晨的天仍泛著魚肚白，伴著凜冽的北風，張毅彰化包通新登上了公交早班車，前往自己的“工作崗位”。在樓長辦公室內，退休的張毅新已工作了12個年頭。

“開始供暖了，老孫家管道再不通就該影響鄰居采暖了。”張毅新提起那台陪伴自己十幾年、重達20多公斤的老式管道疏通器，前往老孫家。

沒走多遠，他便停下了腳步，雙手從身後托著兩胯，皺起了眉頭。“天一冷還是不行，這不爭氣的腿”。

戰勝病魔成為殘疾人黨員

今年68彰化通馬桶歲的張毅新退休前是北京燈泡廠的一名技術工人。年輕時就是一位文體愛好者的他每天下班後都會興致勃勃地參加各種活動，日子過得十分樂呵。但30多歲時，他被醫生診斷為先天性髖關節扁平髖。“如果不立刻臥床休息，你的雙側股骨頭將逐漸壞死，以致不能行走。”彰化抽化糞池醫生說。

“腿不好，不是還有雙手嘛！”，雖然經歷了短暫的苦悶，但“樂天”的性格讓他重新振作起彰化抽肥來，他把所有精力都投入到工作中。1985年，張毅新光彰化通水管榮地成為了一名共產黨黨員，他當時是廠裡唯一一名殘疾人黨員。

2001年，張毅新正式退休，成為朝陽區垡頭三區兩棟居民樓的樓長。雖然較少運動，但長期的磨損已讓他的股骨頭完全壞死，“走路”變成了“挪步”，幾十米遠的路都要走上十幾分鐘。再到後來，他已不能下地行走。

為了繼續為居民服務，他毅然決定接受雙側股骨頭置換手術——將壞死的髖關節取出體內，並用合金關節取而代之，再用10根十多釐米長的鋼釘將其固定。手術的過程雖然十分痛苦，但很成功。

度過三個月的最短休養期後，閑不住的他第一時間回到了社區辦公室內繼續為居民服務。

髖關節有疾只能跪著通管道

馬桶堵了該怎麼辦 快點先用皮碗揣著

馬桶堵塞常見的原因有：

　　1)糞便、衛生紙、頭發等彰化抽化糞池造成堵塞

　　2)向馬桶裡倒剩飯剩彰化通馬桶菜造成馬桶堵塞

　3)異物掉入：比如，倒髒水時不慎將抹布、鋼絲球等也倒進馬桶裡；不小心碰到洗漱間的牙膏、洗發水其他小東西掉到馬桶裡

4)家裡的小孩玩耍時將玩具、積木等丟進馬桶裡

　　5)馬桶使用一段時間後，內壁會逐漸的附著上一層尿堿，隨著時間的推移，尿堿越來彰化包通越多，馬桶管道越來越細，這樣就很容易造成堵塞了

　　為什麼馬桶堵了不能先彰化抽肥用皮碗揣?

馬桶揣的原理是利用向下壓時形成的巨大的壓力把堵塞物向前推。當堵塞物是軟體物(如：糞便、衛生紙等)時是可能把馬桶通開的；當是堵塞物是硬體物質(如：牙膏、洗發水、玩具等)則有可能將堵塞物卡死在馬桶S彎兒處，到那時就只能拆馬桶甚至換馬桶了。因此馬桶堵了我們要先試試將堵彰化通水管塞物撈起來。

　同理：其他管道堵了，也不要先用揣子揣，要先試試把堵塞物撈出來。

廁所馬桶被堵怎麼辦？12“神招”教你免費疏通

　馬桶堵塞是日常生活中每個人都會遇到的問題，重彰化通馬桶新整理了12個解決抽水馬桶堵塞的竅門，方便你查閱。

　　馬桶堵塞的問題有很多彰化抽化糞池種：

　　1、被軟彰化包通物堵住了(如頭發，毛巾。。)

　　2、水污、淤泥堵住了

　　3、可能有油污彰化抽肥(有些人喜歡把剩菜倒到馬桶裡面，這樣容易產生油污在裡面

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門1：其實你可以找一根半寸寬的竹條伸進馬桶裡疏通可以解決問題

　　疏通馬桶堵塞疏通竅門2：很多時候馬桶多衝衝水，自己會通了的，尤其如果是泥土、紙一類的可溶或可打散物品的話。如果是油膩住了，那麼衝一盆開水下去化開它。

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門3：買點燒堿，燒開水把燒堿融化，倒入馬桶。過十幾分鐘就什麼都通了。

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門4：找物業他們有責任和義務幫你 。

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門5：買個揣子，自己下手掏

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門6：用適量的草酸(平常也可以用草酸清洗做便器，正好和尿堿中和達到做便器暢通)。

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門7：可以買條泥鰍放入蹲便器中，用溫水倒入做便器中，泥鰍遇熱便會拼命往下鑽，來達到通做便器的目的。如果沒有什麼硬的東西，我想一般會通的。

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門8：那種老式拖帕，把馬桶裝一半的水，然後用拖帕使勁地往洞裡壓幾下，動作要快點，靠壓力把它弄通

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門9：你向裡面到入一半的水，用圓形的拖把或用圓頭軟體的刷子對准下水道的洞~用力搗

　　抽水馬桶堵塞疏通竅門10：用一個比較長的軟通氣管插進去，往裡邊通氣，然後衝水；我試過，效果不錯
彰化通水管
　　抽水馬桶堵塞疏通竅門11：先准備個氣筒在上面纏上破布然後再倒些水進去開始打氣一會就OK了。